هر
مسافری که به شهر اصفهان سفر می کند ، بازدید از میدان نقش جهان را در
برنامه خود قرار می دهد. این مکان را میدان شاه و میدان امام هم می نامند.
میدان نقش جهان اصفهان از بناهای نادر جهان به جهت معماری محسوب می شود.
اطراف
میدان نقش جهان بناهای زیبا و باعظمتی همچون مسجد شیخ لطف الله، مسجد جامع
کبیرعباسی ، سر در قیصریه، کاخ عالی قاپو به چشم می خورد که هنر معماران
خلاق ایرانی همچون شیخ بهایی، علی اکبر اصفهانی و محمدرضا اصفهانی است.
علاوه بر آن چهار بازار بزرگ، اطراف میدان را احاطه کرده اند.
مسجد امام اصفهان ازجمله مهم ترین مساجد باقی مانده در دوران صفویان است. از ویژگی های مسجد می توان به کاشیکاری هنرمندانه و زیبا، ارتباط مناره های آن با میدان نقش جهان و انعکاس صدا در زیر گنبد اشاره نمود. این مسجد در گذشته به مسجد شاه ، مسجد جامع کبیر عباسی، مسجد جامع معروف بوده و امروزه مسجد امام نامیده می شود. این مسجد در ضلع جنوبی میدان نقش جهان واقع شده است.
مسجد شیخ لطف الله اصفهان یکی از زیباترین بناهای مذهبی جهان است. این مکان، مسجد اختصاصی شاه عباس بود. مسجد شیخ لطف الله فاقد صحن ومناره است و در ضلع شرقی میدان نقش جهان قرار گرفته است.
سردر قیصیریه، در ورودی اصلی بازار بزرگ اصفهان واقع شده است. این بنا در گذشته راه اصلی بازار اصفهان بود.
کاخ عالی قاپو اصفهان در ضلع غربی میدان نقش جهان قرار گرفته است. از مهم ترین مشخصه های کاخ عالی قاپو می توان به محل ورودی آن که دارای خاصیت واکنش صوت و صدا است اشاره نمود. این بنا تالارها و اتاق هایی دارد که به منظور جلسات، استراحت و استقرار سفیران استفاده می شد.
در محوطه میدان درخت هایی وجود دارد که فضای دل انگیزی به این مکان بخشیده است.مساحت میدان نقش جهان اصفهان حدود 85 هزار متر مربع، طول آن بیش از 500 متر و عرض آن 165 متر می باشد.
میدان نقش جهان در طول دوران زمانه خود کاربردهای مختلفی داشته است. کاربرد سیاسی آن از جهت وجود کاخ سلطنتی بود که در آن مراسم های تشریفاتی، رژه های نظامی و مراسم مربوط به محکومین صورت می گرفت. کاربرد مذهبی آن به دلیل وجود دو مسجد که در آن ها مراسم های مذهبی و برپایی نماز جماعت در اوقات خاص انجام می شد. کاربرد تجاری آن از لحاظ وجود مغازه ها در میانه بازار بود که دستفروشان چادرهای خود را در آن جا مستقر می کردند وکاربرد تفریحی آن با برگزاری جشن ها و عید های ملی، چوگان بازی وآتش بازی شکل می گرفت.
میدان تاریخی نقش جهان اصفهان در زمان حکومت شاه عباس که شهر اصفهان پایتخت این حکومت قرار گرفت پایه ریزی شد. در زمان حکومت صفویان این میدان در مکانی به نام باغ نقش جهان قرار گرفته بودکه کاخ فرمانروایان و ساختمان های دولتی در آن مستقر بود.
قهوه خانه هایی در اطراف میدان نقش جهان دیده می شود. این قهوه خانه ها برای گذراندن وقت شاعران ، هنرمندان ، درباریان و بعضی از سران مملکتی و سرگرم ساختن خود به تفریح هایی ازجمله مشاعره و شنیدن حکایات ایجاد می شد. هم چنین محل مذاکرات تاریخی که بین فرستادگان خارجی و دولتمردان ایرانی صورت می گرفت در میدان نقش جهان بود.
در دوران حمله اشرف افغان تا حکومت قاجاریه بخش هایی از عمارت نقارخانه و میدان نقش جهان تخریب گردید که کار بازسازی آن ها در زمان حکومت رضاشاه تا به امروز ادامه دارد.
توریست های خارجی در هنگام ورود به میدان نقش جهان نظاره گر طلوع و غروب خورشید آن شده و به رصد مشغول می شوند.
میدان نقش جهان اصفهان هم اکنون مورد توجه بازدید کنندگان علاقه مند به هنرهای اصیل ایرانی و اسلامی شده است. امکان کالسکه سواری در محوطه میدان چشم انداز زیبایی را به هر بازدید کننده هدیه می دهد.
میدان نقش جهان اصفهان در میدان مرکزی شهر اصفهان واقع شده است. این میدان در سال1358 هجری شمسی به عنوان اولین بنای ایرانی در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شد.
در تاریخ 15 آبان ماه 1394 ساعت 7:30 صبح از محل دفتر گروه نشاط آوران به سمت منطقه زیبای دررود نیشابور ، راه افتادیم.
در ابتدای مسیر آقای قمصری به همه دوستان عزیز که در این سفر کوتاه ما را همراهی می کردند خوش آمد گفتند و بعد از آن تفریحات داخل اتوبوس شروع شد.
جاتون خالی ، بچه ها واقعا کولاک کردند طوری که اصلا طولانی بودن مسیر حس نشد و 1.5 ساعت راه خیلی زود گذشت.
تا اینکه رسیدیم به منطقه زیبای درود . در پارک زیبایی زیراندازها را پهن کردیم که دوستان تا وقتی که صبحانه (نیمرو آتیشی) آماده شود بتوانند استراحت کنند.
نیمرو آتیشی و چای آتیشی توسط راهنمای گروه حاضر و بین دوستان تقسیم شد . جاتون خالی عجب چااایی و نیمرویی بود مخصوصا تو اون هوای پاییزی و در طبیعت زیبا،عاااالی بود. در همین حین مدیر گروه برای عزیزانی که تخم مرغ دوست نداشتند ، پنیر اوردند.
صبحانه را دور هم نوش جااان کردیم و آماده شدیم برای رفتن به سوی آبشار. مسیر پیاده روی بسیار زیبا بود. در اوایل مسیر آبنمای زیبایی وجود داشت که همه دوستان جمع شدند و مقابل آن عکس یادگاری گرفتند.
بعد از عکس به راهمان ادامه دادیم ، مسیر پیاده روی انقدر زیبا بود که به جای 30 دقیقه ، 1 ساعت طول کشید چون همه دوست داشتند از طبیعت بهره کافی را ببرند و خب سوژه برای عکاسی هم زیاد بود .خلاصه رسیدیم به آبشار زیبای دررود ، نیم ساعتی کنار آبشار موندیم برخی از دوستان از آبشار بالا رفتند و برخی پایین آبشار از زیبایی آبشار و هوای فوق العاده ای که وجود داشت بهره مند شدند…
بعد از دیدن آبشار به سمت باغی که در بالای رودخانه قرار داشت و قصد داشتیم نهار را در آنجا صرف کنیم حرکت کردیم. رسیدیم . بسیار زیبا بود. زیراندازها را پهن کردیم و آقای کمالی آتیش را راه انداخت تا دوستانی که سردشون شده بود خودشون را گرم کنند.
تا اینکه نوبت به بازیهای خاص گروه نشاط آوران رسید .بنظرم این بخش از همه بخش ها هیجان انگیزتر بود همه دور هم جمع شدیم و بازی کردیم. عااالی بود کلی خندیدیم و خوش گذشت وای از پانتومیم نگم براتون عالی بود، عااالی. من به شخصه دوست داشتم این قسمت تور اصلا تموم نمیشد.
در حین اینکه ما مشغول بازی بودیم آقای کمالی عزیز جوجه ها را برای نهار آماده می کردند. بازی تمام شد و نهار نیز آماده برای خوردن، عجب جوجه ای بازم جا داره بگم جاتون خااااالی .
بعد از صرف نهار به علت اینکه به تاریکی نخوریم راه افتادیم به سمت اتوبوس خداروشکر زیاد به تاریکی نخوردیم و رسیدیم.
آقای کمالی با انرژی فوق العاده زیادشون در راه برگشت هم نگذاشتند کسی حوصلش سر بره و بچه ها را سرگرم کردن و آقای قمصری هم پک عصرانه نشاط آوران را بین دوستان تقسیم کردند.
در بین راه ناگهان صدایی آمد بنظر میرسید اتوبوس پنچر شده باشد ، آقای قمصری وآقای کمالی همراه راننده پیاده شدند تا بیبینند چه اتفاقی افتاده است کم کم باقی دوستان هم پیاده شدیم و انگار نه انگار که اتوبوس خراب شده است آتیش روشن کردیم تا گرم شویم و شروع کردیم به عکس گرفتن
( جا داره بگم همین اتوبوس خراب شدن خاطره خیلی خوبی برای هممون رقم زد شاید بهتره بگم چه خوب که خراب شد :))) ) یعنی در همه شرایط ما از شاد بودن و خوش گذرونی کنار نمیکشیم. خداروشکر زیاد طول نکشید تا دوباره به راه ادامه دادیم و به سلامتی به مشهد(دفتر گروه نشاط آوران) رسیدیم و دوستان ازهم خداحافظی کردند تا برنامه بعدی …
منبع : نشاط آوران
در این مقاله سعی می کنم به صورت جامع و مفید شما را تا حد امکان به سمت خرید بهترین کفش کوهنوردی که برایتان مناسب است رهنمود کنم.لطفا تا پایان مقاله همراه من باشید.
در گذشته کفش ها از دوختن چرم درست می‌شدند. کفشهای چرمی امروزه کمتر متداول هستند و جای خود را به کفش هایی با طرح های جدید و رویه هایی از الیاف مصنوعی داده‌اند. هر چند کفش ها درحال تغییر هستند ولی وظایف و کارهایی که باید انجام دهند، تغییر پیدا نکرده است. پیشرفت روزافزون ساخت کفشها راحتی و ایمنی بیشتر را برای کوهنوردان حاصل کرده است.
1- چرم (مصنوعی یا طبیعی)
2- پارچه های گورتکس (Gore-tex)، سیمپاتکس (Sympatex) (عایق باد، رطوبت و قابل تفنس)
3- مواد نو ترکیب مانند کولار (پارچه ضربه گیر)
4- تین‌سولیت (Thinsulate) (خاصیت حفظ گرمای پا، برای ساخت کفش های زمستانی)
5- فایبرگلاس (در میان کوهنوردان ایرانی به پلاستیکی معروف است که برای کوهنوردی اصلا مناسب نیستند)
۱- ضد آب باشد.
۲- قابلیت تعریق داشته باشد.
۳- تا حدی مناسب برای راحتی پا، نرم و قابل انعطاف باشد.
۴- محکم باشد.
۵- قابل ارتجاع باشد.
۶- مقاوم به سرما، گرما و عوامل محیطی باشد.
۷- بندها تا نزدیکی پنجه ی پا ادامه داشته باشد.
۸- تا روی پا و قوزک ها را بپوشاند.
لایه ای ویژه از کربن و لاستیک، که معروف ترین آن نام تجاری “ویبرام” Vibram ایتالیا بوده و ماده‌ای سخت، ضد لغزش و پراستحکام است.
1- ضربه گیر باشد.
2- وضعیت استقرار کف پا را در داخل کفش همواره حفظ کند.
3- عاج های عمیق داشته باشد.
4- اصطکاک خوبی داشته باشد.
5- مقاومت مناسبی داشته باشد.
6- دارای انعطاف پذیری کافی باشد (بستگی به نوع کفش دارد)
امروزه
در کوهنوردی صحبت از کفشی که بتوان از آن در برنامه های مختلف در طول سال
استفاده کرد، کاملا اشتباه است و باید برای هر برنامه خاص کوهنوردی، کفش
مخصوص آن را تهیه کرد.
1- اندازه کفش و راحتی پا (که بسیار مهم است)
2- قابلیت فنی ( کوهنوردی در تابستان ، صعودهای زمستانه، هیمالیانوردی، سنگنوردی، یخنوردی و …)
3- استحکام و جنس رویه (که پیش تر در مورد ان صحبت شد)
4- درجه سختی زیره کفش (تخت کفش)
5- دارای ساق بلند بین 14 تا 19 سانتی‌متر (باید مچ پا را محکم نگه داشته و خوب محافظت کند)
6- تاریخ تولید کفش (باید توجه داشت که چسبهای بکار رفته، تاریخ انقضایی بین 2 تا 5 سال دارند)
7- برند و مارک معتبر
8- قیمت مناسب
9- گارانتی
اندازه
کفش کوه برای راحتی باید به گونه‌ای باشد که کوهنورد بتواند ساعتها کفش را
به راحتی و آسانی بپوشد. اندازه کفش مناسب تنها با پوشیدن و راه رفتن
مشخص میشود نه با نگاه کردن و پرسیدن از دیگران.
1- خیلی گشاد نباشد وگرنه ایجاد تاول های پوستی می کند.
2- خیلی کیپ و تنگ نباشد وگرنه به پا فشار وارد می آورد (ناخن ها و بستر ناخن صدمه می بیند)
به طور کلی پیشنهاد می کنم برای خرید کفش دقت کنید تا اندازه آن 1 شماره
از پای شما بزرگتر باشد که فضا توسط جوراب ضخیم پر خواهد شد.
1-
پس از انتخاب نوع کقش مورد نظر براساس نیاز خود، جهت امتحان کفش کوهنوردی
در فروشگاه، یک جفت جوراب ضخیم از نوعی که در فعالیت های خود به پا می کنید
همراه داشته باشید. پای بسیاری از افراد در طول روز باد می کند، بنابراین
خرید خود را در بعدازظهر یا غروب که پا در بزرگترین اندازه خود است، انجام
دهید
2- پیش از بستن بندهای، پایتان را تا جایی که امکان دارد در داخل
کفش به قسمت جلو برانید و پنجه‌ی پایتان را کاملاً در جلوی کفش قرار دهید
در این هنگام باید به اندازه حداقل قطر یک انگشت، پاشنه با انتهای کفش
فاصله داشته باشد.
3- پس از مرحله یک بند کفش را محکم بسته و با آن راه بروید. اگر کفش مناسب پای شما باشد پایتان در داخل آن کاملاً راحت است.
4- پس از پوشیدن کفش و بستن بند آن، روی یک پای خود ایستاده و با پای دیگر
خود به دیوار ضربه وارد کنید. اگر کفش مناسب باشد در این حالت هیچ‌‌گونه
ضربه‌ای به طور مستقیم به پایتان وارد نمی‌شود.
5- بعد از پوشیدن پوتین
و بستن بندهای آن، با ایستادن روی کناره‌ی خارجی پای خود، مطمئن شوید
پوتین از قوزک مچ پایتان محافظت میکند.
6- به صورت کلی کفش کوهنوردی باید 1 شماره از پایتان بزرگتر باشد ولی حتما باید کفش را بپوشید و با آن راه بروید، کفشهای کوهنوردی بدلیل ساخت به هیچ وجه جا باز نمی کنند!!!!
هشدار: هیچگاه برای اولین بار کفش نو را در یک برنامه سنگین استفاده نکنید!
امروزه با توجه به پیشرفت تکنولوژی بنا به نوع برنامه را براساس قابلیت و کارایی تقسیم بندی می شوند. برای تهیه کفش باید به کارایی خاص آن توجه داشت. اکثر کفش های کوهنوردی در مدل هایی مردانه و زنانه عرضه میشوند و نام دسته هر یک در شرکت تولید کنند می تواتند متفاوت باشد.
شامل کفش های که وزن سبکی است، دارای ساق‌بلند (14 تا 19 سانتی‌متر) است، تا مچ پا را محکم نگه داشته و خوب محافظت کند. زیره این کفش تاحدی انعطاف پذیر است و رویه آن عموماً پارچه های ضد آب یا چرمی است.
کاربرد:
• صعود ارتفاعات بدون برف و یک روزه در 3 فصل اول سال
• پیمایش کویرها، جنگلها به صورت چند روزه
برندهای معتبر:
ایرانی: لاوان، پایار، تبریز کسرا، آسیا ( فروش در خیابان منیریه) قیمت بالای 200 هزار تومان
خارجی: BESTARD , SCARPA ,MAMMUT, ASOLO, lA SPORTIVA , MILLET بالای 500 هزار تومان
توجه:
• هرگز برای برنامه های حتی یک روزه زمستانه، نپوشید!
• به دلیل داشتن دوخت بروی کفش نباید از با آن ها در مسیر های سنگ لاخی یا فرود از شن اسکی استفاده کرد.
• پوتین سربازی یک نمونه ارزان و البته کفی (زیره) ضد لغزش ندارد، بنابراین دور آن را یک خط بکشید. لطفا!
شامل
کفش های نیمه سنگین کوهنوردی است. دارای ساق‌بلند (14 تا 19 سانتی‌متر)
است، تا مچ پا را محکم نگه داشته و خوب محافظت کند . زیره این کفش کمی
انعطاف پذیر است،
کاربرد:
• برنامه و صعودهای چند روزه 3 فصل
• برنامه های صعود زمستانی یک روزه ( اگر لایه گورتکس داشته باشد)
برندهای معتبر:
ایرانی: لاوان ، پایار ( فروش در خیابان منیریه) قیمت بین 185 تا 225 هزار تومان
خارجی: BESTARD , SCARPA ,MAMMUT, ASOLO, lA SPORTIVA , MILLET بالای 800 هزار تومان
توجه:
• هرگز برای برنامه های که چند روزه زمستانی نپوشید، احتمال یخزدگی انگشتان پا بیشتر میشود!
کفش های تک پوش سنگین و بسیار قوی کوهنوردی است، زیره این کفش انعطاف پذیری ندارد، تمام آن ها قابلیت نصب گرامپون را دارند و برای حرکت روی برف و یخ طراحی شده اند.
کاربرد:
برای صعودهای زمستانه در ارتفاعات کمتر از 5000 متر
برای صعودهای فنی در یخنوردی و میکس
برندهای معتبر:
ایرانی: لاوان
خارجی: BESTARD , SCARPA ,MAMMUT, ASOLO, lA SPORTIVA , MILLET بالای 900 هزار تومان
توجه:
• این کشفها ضدآب بوده و دوخت با نخ ندارند، رویه کفش با چسب یا دوخت ذوبی
به زیره میچسبد و دارای تاریخ انقضا هستند!(به تاریخ تولید کفش دقت کنید)
• بدلیل زیره غیر انعطاف پذیر آن، تنها بروی برف و یخ به کارمی رود!
• هرگز کفشهای کوهنوردی سنگین در مکانهایی که برف وجود ندارد، نپوشید، خیلی زود، پایتان تاول خواهد زند!
کفش های کوهنوردی سنگین دو پوش سنگین و بسیار قوی کوهنوردی است. زیره این کفش انعطاف پذیری ندارد. یک پوش آن کفش کوچکی و هم اندازه پای کوهنورد است و بجای بند کفش دارای چسبک برای بستن آن استفاده میشود و این کفش درون کفش اصلی که بزرگتر است قرار می گیرد . در زمان استراحت با کفش کوچک داخل چادر میشوند، تمام آن ها قابلیت نصب گرامپون را دارند.
کاربرد:
• صعود قله های 7000 متری در فصل صعود(بهار و تابستان)
• صعود قله های کمتر از 7000 متر در (پاییز و زمستان)
• یخنوردی در ارتفاعات بسیار بلند
برندهای معتبر:
خارجی: BESTARD , SCARPA ,MAMMUT,ASOLO, lA SPORTIVA , MILLET بالای 1.2 میلیون تومان
توصیه:
• در مسیرهای غیر برفی هرگز استفاده نکنید. (باعث تاول پا میشود)
• پس از خرید و قبل از استفاده از آن در یک برنامه سنگین، آنها را در یک برنامه سبک به پا کنید و بیازمایید.
• هرگاه با یک کفش جدید به کوه میروید به محض ایجاد سوزش در نقطه ای از پایتان سریعا آنرا با چسب بپوشانید. ادامه حرکت با همان وضع پاهایتان را زخم و حرکت را آزار دهنده میکند.
• به علت سنگین و حجیم بودن این کفشها در
هنگام حرکت روی شیبهای کم و مخصوصا سراشیبی ها بند پوش داخلی را باز یا شل
ببندید تا راحت تر حرکت کنیدو
در برنامه های فنی و استفاده از کرامپون بند ها را محکم تر ببندید تا پای شما در کفش بازی نکند.
همیشه در طول برنامه کفش را خشک نگاه دارید.
• از گتر مناسب استفاده کنید. استفاده از سوپر گتر ها که تمام سطح کفش را میپوشانند در افزایش نگهداری گرما موثرند.
• پوش داخلی کفش را با خود به کیسه خواب ببرید تا برای استفاده در روز بعد
گرم بمانند. به پا کردن یک کفش یخ زده گاهی موجب یخزدگی انگشتان پا قبل از
حرکت میشود.
• جوراب خوب نقش مهمی در افزایش کارایی کفش شما دارد. جوراب اضافه را فراموش نکنید.
مراقب سنگها باشید. جنس پوش خارجی بعضی از این کفشها سخت بوده و ممکن است در اثر ضربه شدید بشکند.
• در شرایط اضطراری یا در مواقعی که از کفش دوستانتان استفاده میکنید،
میتوانید با پوشیدن جوراب اضافه یا کم و زیاد کردن کفه کفش، سایز آنرا یک
شماره کم و زیاد کنید.
اضافه بند کفش را در ساق کفش یا گتر جمع کنید.
باز کردن بند کفش یخ زده شما را دچار دردسر میکند. مخصوصا اینکه مجبورید
برای اینکار دستکش خود را نیز درآورید.
• یک توصیه دوستانه از خرید کفشهای پلاستیکی (رویه فایبرگلاس) دو پوش خودداری کنید.
شامل کفشی سه پوش سنگین و بسیار قوی کوهنوردی است، زیره این کفش انعطاف پذیری ندارد، پوش اول آن یک گتر بلند است که بر روی کفش قرار می گیرد و به دور کفش دوخته شده و تمام رویه و اطراف کفش را در بر می گیرد. تمام آن ها قابلیت نصب گرامپون را دارند. این کفشها برای شرایط بسیار سرد و صعود برف و یخ ساخته شده اند.
کاربرد:
صعود ارتفاعات 8000 متری هیمالیا
صعود ارتفاعات بالای 7000 متر در زمستان
برندهای معتبر:
خارجی: SCARPA ,ASOLOMAMMUT, MAMMUT, lA SPORTIVA , MILLET بالای 3 میلیون تومان
این کفشها شبیه کفش سنگنوردی، سبک بوده فقط دارای کرامپونهای دائمی متصل به کف کفش است.
کاربرد:
برای مسابقات و صعودهای سرعتی در یخنوردی
برند معتبر: lasportiva , MAMMUT
شامل کفش هایی بدون ساق و بسیار سبک است که در مسیر های ساده، کفی قابل استفاده بوده و عموما در کفه آن از شکوک گیر استفاده شده است.
برندهای بسیار زیادی در زمینه وجود دارد، بهتر است زیره این کفش نیز ویبرام باشد…
این کفش ها که اصطلاحا کتانی سنگ نیز نامیده می شودند با شکل خاص و مواد خاصی تولید می شود. و برای صخره نوردی، دیواره نوردی و سنگنوردی داخل سالن کاربرد دارد.
تا اینجا کار موارد گفته شده برای کفشهای کوهپیمایی و کوهنوردی و یخنوردی بیان شد، شرایط در کفش سنگنوردی به صورت زیر است.
برندهای معتبر:
ایرانی: لاوان
خارجی: , SCARPA , lasportiva بالای 200 هزار تومان
۱- کفش باید راحت باشد.
۲- اندازه و شکل کفش تغییر نکند.
۳- برای صعودهای اصطکاکی قابل انعطاف باشد.
۴- در صعودهای عرضی و طولی باید لبه های سفت و سختی داشته باشد.
۵- پنجه کفش که در برگیرنده انگشتان پا است سخت و محکم باشد.
۶- کف کفش با دوام و لبه های کناری آن با کیفیت باشد.
۷- کفش ضمن آنکه قوزک پا را محافظت می کند باید بیش ترین انعطاف را نیز برای قوزک پا فراهم کند.
۸- کفش باید سبک، قوی و بادوام باشد.
انتخاب کفش مناسب سنگ نوردی:
۱- مناسب ترین نوع، بستگی به نوع برنامه های تمرینی دارد.
۲- باید کاملا چسبیده و اندازه پا باشد.
3. کفش سنگ، یک شماره کوچکتر برای تنها برای مسابقات سنگنوردی سالن کاربرد دارد.
۳- در منطقه ای که تنوع گسترده ای از سنگ ها و دیواره های سنگی است باید
کفشی انتخاب کرد که بتواند هم از نظر لبه های کفش و هم از نظر خاصیت اصطکاک
بر سنگ جوابگو باشد.
۱- تاول
۲- میخچه
۳- پینه
۴- فشار بیش از حد به پا
۵- خستگی در تمرین و سنگ نوردی
۱- جیر (بعد از مدتی گشاد می شود، مخصوصا اگر بدون آستر باشد).
۲- چرم.
۳- نایلون مخصوص.
۴- کتان.
۵- ترکیبی از مواد فوق.
همگی مواد فوق می تواند آستر دار یا بدون آستر باشد.
هشدارها:
۱-کفش سنگ نوردی اگر هنگام تمرین خیس شود پس از خشک شدن جمع شده و چروک می شود و هنگام سنگ نوردی پا را ناراحت می کند.
۲- هنگام بستن کفش نباید آنرا خیلی محکم کشید زیرا خود این عمل سبب گشاد شدن سریع و صدمه به کفش می شود.
منبع : نشاط آوران
رباط فخر داوود به دلیل سرپوشیده بودن، داشتن امکانات رفاهی و محل مزغان در بخش های بالایی شاه نشینی از جمله کاروانسراهای کوهستانی نیز، به شمار می رفت. رباط فخر داوود دارای مساحت 853 مترمربع است.
ایوان بزرگی در سمت جنوبی ورودی رباط فخر داوود قرار گرفته است. در سمت راست این بنا، یک راهرو پلکانی به سمت پشت بام دیده می شود. در گوشه های رباط چهار اتاق قرارگرفته که به داخل برج ها راه پیدا می کند. اتاق هایی مخصوص نگهبانان که مسئولیت نگهبانی از اوضاع بنا را داشته اند در طرفین هشتی ورودی ساخته شده است. نقشه رباط فخر داوود، مربعی شکل ودارای ابعاد 3.80 متر است. برای از یکنواخت خارج کردن سطح رباط، در دوسمت ایوان ورودی و برسطح خارجی دیوار ، چهار طاق نمای جناغی قرار داده شده است.
در صحن هشتی به غیر از پوشش میانی، تمام پوشش های رباط به شکل کلمبو انجام شده است. در نمای بیرونی رباط فخر داوود، به جزء دیوار اصلی، برج های دیده بانی که به صورت دایره ای و طاق نما قرار گرفته معماری چشم گیری را به فضا بخشیده است.
اقامت کاروانیان با وجود داشتن آب انبار که در مجاورت ایوان ورودی قرار داشت ممکن شده بود. ساختار برج های نگهبانی و وجود ایوان رفیع و نحوه چیدن آجرها از ویژگی های معماری رباط فخر داوود است که بیانگر معماری دوره تیموریان است. رباط فخر داوود در دوران صفویه مرمت شده و در سال 1302 هجری قمری توسط محمد ولی میرزا پسر فتحعلی شاه و امیر نظام الدوله مورد بازسازی قرار گرفت.
رباط فخر داوود توسط سازمان میراث فرهنگی خراسان رضوی در سال 1371 هجری شمسی مورد مرمت قرار گرفت.
مجموعه آثار باستانی تخت سلیمان به عنوان چهارمین اثر ایرانی در فهرست جهانی یونسکو ثبت شده است. . تخت سلیمان در شمال شرقی و 45 کیلومتری استان آذربایجان غربی، شهرستان تکاب واقع شده است.
آتشکده آذر گشتسب قبل از اینکه توسط اعراب فتح شود ، مختص به طبقه جنگیان و سپاهیان بود. پادشاهان ساسانی در دوران سختی که پیش رو داشتند هدایایی را جهت نذر به معبد می دادند. این آتشکده نشانه دولت ساسانیان به واسطه اتحاد با دیانت بود.
برادرزاده هلاکوخان به نام آباقاخان مسجدی را برروی ویرانه های تخت سلیمان ساخت که در حال حاضر کاشی های آن که دارای نقوش و خط برجسته بود باقی مانده و در محل موزه رضا عباسی قرار داده اند.
مهم ترین آثار تخت سلیمان، آتشکده و تالارهای دوره ساسانی می باشد. در نزدیکی تخت سلیمان، کوه بلقیس و زندان سلیمان ساخته شده است.
دریاچه تخت سلیمان به عنوان بزرگ ترین چشمه و پر آب بودن برای اهالی منطقه آنجا قابل ارزش بود. در اثر رسوبات آهکی چشمه در مدت طولانی ، کوه زندان تخت سلیمان در پنج کیلومتری این مجموعه شکل گرفت.
تشکیل شدن کوههای رسوبی در مجموعه تخت جمشید با توجه به شکل زمین و املاح موجود در آب چشمه صورت می گرفت.
در شمال شرقی این دریاچه ، معبد آناهیتا واقع شده که قابل ارزش برای ایرانیان باستان بوده است.
زندان سلیمان تپه ای به ارتفاع 100 متر از سطح زمین و به شکل مخروطی است که محل نیایش و مقدس برای موبدان زردتشتی به شمار می رفته است. این زندان در سه کیلومتری غربی تخت سلیمان واقع شده است.
کوه بلقیس در ادامه کوههای شرقی دریاچه ارومیه و در هشت کیلومتری شمال شرقی تخت سلیمان قرار گرفته است. این بنا دایره شکل و از سنگ پوشیده شده است و برای دیده بانی به کار می رفته است.
اگر قصد سفر به تخت سلیمان را داشتید از دو مسیر زنجان و تکاب می توانید اقدام نمایید که مسیر تکاب به دلیل جاده های مناسب ، آسایش بیشتری را برای شما به ارمغان می آورد. تخت سلیمان در منطقه کوهستانی وسردسیر واقع شده و برای دیدن عجایب منطقه بهتر است در هوای گرم سفر نمایید.